Mais um dia. Quem interrompeu o uso de substâncias ilícitas sabe da dificuldade pra superar o vício. Porém, resistir às investidas da dependência química dia após dia é uma grande vitória. E há motivos pra se orgulhar. Quem escapou sabe que tem como parar de usar drogas. Não é fácil. Mas também não é impossível.

Muitos são os exemplos de pessoas que se livraram dos entorpecentes e, hoje, vivem uma vida mais saudável.

Mas como parar de usar drogas?

Qual é o método mais eficaz?

internação compulsória ou a involuntária (que geram ainda bastante polêmica) apresentam bons resultados ou o melhor é ter como se livrar das drogas sozinho?

Indiscutivelmente, parar de usar drogas representa uma melhoria significativa na qualidade de vida.

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Você pode parar de usar drogas, e viver uma vida mais saudável e produtiva.

Para cada um, entretanto, existe o tratamento de drogas mais indicado.

O importante é que, como falaremos ao longo deste post, inicie-se com uma análise profunda de cada situação.

Desistir, jamais.

O tratamento de drogas é algo que funciona e você verá que é possível se livrar da dependência química.

Quer saber como parar de usar drogas?

Bom, continue lendo esse texto que nós explicaremos.

O que são drogas?

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O que são drogas e por que elas são tão ruins?

Quando falamos em drogas, em geral, estamos nos referindo às substâncias que alteram a normalidade do nosso organismo.

Existem as drogas que são reguladas pelo Ministério da Saúde, que são aquelas que servem para o tratamento de doenças e males: os remédios.

Eles são lícitos, mas podem causar dependência.

Por isso, siga toda e qualquer orientação que o médico der sobre a utilização desses medicamentos.

Nada de tomar além da dose.

Isso é muito perigoso.

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Siga todas as instruções dos médicos quanto à dose dos remédios.

 

Existem, entre as lícitas, aquelas drogas que são liberadas para o consumo de pessoas com idade superior aos 18 anos, como são os casos da bebida alcoólica e dos cigarros, por exemplo.

O assunto é sério, e requer toda a nossa atenção.

Uma boa parte das atitudes de violência doméstica e acidentes de carro acontece com pessoas que estão em estado de embriaguez. Somado a isso, o consumo de álcool é responsável por uma em cada 20 mortes no mundo (3,3 milhões de pessoas por ano).

Quanto ao cigarro, ele está relacionado a quase 50 tipos de doenças diferentes. Por ano, o tabagismo mata 200 mil pessoas no Brasil.

As substâncias proibidas

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Existem substâncias proibidas, que costumamos chamar de drogas ilícitas.

O problema maior quando se trata das drogas é o vício, que em boa parte advém do uso das chamadas substâncias ilícitas.

Essas drogas podem ser produzidas a partir de plantas ou até mesmo criadas em laboratório.

Habituamos a ouvir falar delas, embora com muita agilidade são criadas novas drogas (em um período de apenas cinco anos, entre 2008 e 2013, foram descobertos 350 tipos de drogas sintéticas).

Seus efeitos podem ser devastadores.

Além do vício, a saúde, as relações sociais e a própria vida do dependente correm muitos riscos.

Presença de drogas inalantes dentro de casa

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As drogas inalantes costumam ser o primeiro contato de crianças e jovens com substâncias que causam dependência

O abuso das drogas inalantes é bastante comum entre os adolescentes.

A idade média da experimentação é de 14 anos.

Porém, em populações mais vulneráveis, o primeiro uso dessas drogas tende a ser mais precoce, entre os 7 e 9 anos.

Uma criança que ainda está aprendendo a ler e a escrever tendo acesso a drogas desses tipos é uma realidade triste do nosso país.

Já pensou nisso?

Talvez o lança-perfume seja a droga inalante mais popularmente conhecida.

Apesar de ser criminalizado o uso dessas drogas inalantes, elas se fazem presentes no nosso cotidiano, por meio de aerossóis, esmaltes, removedores, tintas, uma gama de produtos industrializados que estão dentro de nossas próprias casas.

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Muitas vezes, a criança ou o adolescente faz uso dessas substâncias, e a família nem percebe.

Por ser inalatória, a absorvição dessa substância é muito rápida, atingindo a corrente sanguínea e provocando um efeito imediato: de 5 a 15 minutos.

Isso torna o produto altamente viciante.

A atenção dos pais é muito importante.

Consequências para o usuário de drogas

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As drogas podem prejudicar a vida do usuário de uma maneira muito agressiva

Essas substâncias colocam a saúde de várias pessoas em risco, não somente de quem usa, como também da família e da sociedade.

Todos nós somos impactados por isso, de uma forma ou de outra.

É um assunto que vale a pena pra você, que está lendo este post. Preste muita atenção.

As drogas, infelizmente, cada vez mais, estão entrando nas casas, nas escolas, nas universidades, nos ambientes de trabalho.

nem sempre são drogas que nós conhecemos, de tanto ouvir falar.

Muitas pessoas tem algum conhecimento sobre cocaína, maconha, crack…

Mas as notícias mostram que os jovens, especialmente, têm acesso a drogas que nós não conhecemos o nome, mal sabemos os efeitos e os prejuízos estão sendo incontáveis.

Apesar de hoje em dia muito se ouvir falar sobre drogas, existe uma incidência muito grande de drogas novas circulando entre os jovens. E a falta de informação a respeito delas desencadeiam uma série de problemas.

Inclusive tirando vidas.

Devastação obsessiva

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As consequências da utilização são terríveis. Tem como parar de usar drogas. Saiba algumas dicas ao longo do texto.

As drogas têm uma capacidade de destruição absurda do sistema nervoso central.

Até os 21 anos, existe um desenvolvimento neurológico.

Porém, após um período prolongado de consumo, essas substâncias causam uma diminuição cerebral e cerebelar.

Um adulto fazendo uso das drogas já tem essas consequências. Imagine uma criança ou um adolescente.

Péssimo…

Fatalmente, quanto mais jovem, maiores são as probabilidades de sequelas. Será mais acentuado.

Isso significa dizer que é uma criança que terá muito mais dificuldade no aprendizado, na memorização, na atenção ou foco… Tudo será prejudicado.

Na questão física, o usuário de drogas poderá ter dificuldades em caminhar, tremores constantes.

Já o álcool em excesso promove a atrofia do cérebro, assim como as drogas inalantes. O cérebro, portanto, terá perda de tecido neuronal.

E, se parece pouco, saiba que os efeitos das drogas não param por aí.

Efeitos imediatos das drogas

Como já dissemos anteriormente, as drogas são substâncias que afetam o funcionamento normal do organismo.

O consumo pode levar à morte.

Mas existem outras consequências imediatas para quem faz uso dos seguintes entorpecentes:

Drogas depressoras

Alteram a concentração, a capacidade de raciocínio e de aprender, diminuindo-as. Produzem um relaxamento exagerado, aumenta a sonolência e limita os reflexos. Por isso, não dá pra dirigir ou pilotar ou exercer qualquer atividade que exija atenção. Exemplo: heroína

Drogas estimulantes

Provocam sensação intensa de euforia, excitação e poder, ao mesmo tempo que reduzem o sono e o apetite. O usuário fica descontrolado e perde a noção de realidade. Exemplo: cocaína

Drogas perturbadoras

Geram alucinações, geralmente visuais, sensação de prazer ou medo intenso, noção exagerada de grandiosidade e sensação alteração do espaço e do tempo. O dependente tem facilidade em entrar em pânico e possui delírios relacionados a roubos e perseguições. Exemplo: maconha

Para o resto da vida

Além dos efeitos imediatos que usar drogas provoca, as sequelas dos entorpecentes no organismo podem durar por toda uma vida.

São possíveis consequências que podem ser acarretadas, tais como:

  • Aids
  • Ansiedade
  • Câncer
  • Crise de pânico
  • Depressão
  • Destruição dos neurônios
  • Dificuldades de se relacionar
  • Dores
  • Esquizofrenia
  • Hepatite
  • Mau funcionamento dos rins e dos nervos
  • Problemas com o septo nasal
  • Problemas do coração
  • Psicose

A vida que poderia ter sido

Quantos jovens por aí se perdem em meio à dependência, à dor, ao isolamento e aos inúmeros perigos da utilização de drogas.

E quantos desses devem pensar: como parar de usar drogas agora?

Vários deles.

Porque, muitas vezes, o usuário de drogas perde a alegria, o ânimo, a esperança…

Meninos e meninas que poderiam ter escrito suas vidas de outra forma.

E quantas vezes nos perguntamos:

Cadê os nossos amigos, aquelas pessoas que tanto amamos, que se perderam no vício?

Sim, é muito difícil passar por uma situação como essa.

Tanto para usuários, quanto pra seus familiares e amigos.

Por isso, temos que continuar a insistir na prevenção, no combate e na recuperação contra as drogas.

Motivos que levam ao uso de drogas

A informação é fundamental para prevenir ou fazer com que uma pessoa tenha como parar de usar drogas.

Porque ela costuma iniciar a utilização por alguns motivos:

  • busca pelo prazer
  • fuga da realidade
  • transgressão das regras
  • valores e costumes
  • necessidade de sair de si mesma
  • facilitar o convívio em certos grupos sociais

Como ajudar um dependente químico

Escola

Professores e demais profissionais da escola devem estar preparados para tratar do assunto, a fim de que, quando existir uma criança ou jovem que faz uso de substâncias ilícitas, saber como ajudá-lo da melhor maneira.

Família

A família precisa analisar a situação e procurar ajuda. Nem sempre a internação é ideal no início da dependência, e um profissional especializado será capaz de guiar os familiares para saber qual o tratamento/método mais indicado.

Sociedade

O preconceito pode piorar a situação. Portanto, não se pode marginalizar o usuário, que em geral é vítima e não o algoz da situação.

O vício tem cura: o processo de como parar de usar drogas começa

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É possível vencer! Aprenda como parar de usar drogas e ganhar uma vida mais saudável e feliz.

Todo o processo de recuperação é doloroso.

A droga causa dependência química e psicológica.

É possível vencer.

Os Narcóticos Anônimos é um grupo que acredita que tem como parar de usar drogas, e trabalha pra isso.

Uma irmandade de pessoas que ajudam uns aos outros, com o único objetivo de livrar homens e mulheres, independente da idade, situação financeira, raça, orientação sexual, crença etc. do grande problema das drogas.

Existe apenas um requisito para ser membro: o desejo de parar de usar drogas.

Mas como parar de usar drogas?

Existe algum método possível para se livrar das droga sozinho?

O usuário que deseja isso deve saber que a principal maneira para largar as drogas é combatendo os desejos.

As drogas ativam os mesmos circuitos do cérebro que motivam o apetite sexual e a fome. Ainda assim, a fissura (que é o nome dado ao forte desejo) é ainda maior pela droga do que por comida ou sexo.

Como parar de usar drogas em 10 etapas

#1 Tome a decisão

É o passo inicial pra quem deseja saber como parar de usar drogas. É a partir dela que você conseguirá enfrentar esse grande desafio, estabelecendo esse objetivo.

#2 Reconheça o vício

É muito comum o usuário considerar que tem domínio sobre a droga. Admita que a droga é muito sedutora e viciante e combata isso.

#3 Relacione as consequências ruins

Faça uma lista com todos os efeitos da utilização dos entorpecentes e do vício. Isso mostrará que existe muita coisa que foi deixada pra trás e que você pode retomar e melhorar sua vida.

#4 Abandone velhos hábitos

Esqueça os lugares e distancie de tudo o que faz você lembrar do vício ou ter contato. Isso evita os desejos intensos de voltar a usar drogas.

#5 Busque ajuda profissional

Consulte médico, psicólogo ou outros profissionais especialistas. Eles indicarão os melhores tratamentos para interromper o uso de drogas e poderá indicar clínicas  de reabilitação e grupos de apoio.

#6 Participe de grupos de apoio

Faça parte de grupos de apoio. Citamos o Narcóticos Anônimos, e existem outros. Igrejas e instituições podem ser outros lugares para você encontrar refúgio e conforto. Nestes locais, você poderá fazer um esforço conjunto tendo um padrinho ou se tornando um.

#7 Evite recaídas

Quando sentir intensas vontades de usar drogas, relembre os pontos ruins do consumo e tudo pelo que você passou pra chegar àquele momento. Uma técnica de prevenção de recaídas pode ajudar: o urge surfing, que consiste em dar uma nota para a intensidade do desejo, esperar dez minutos praticando alguma atividade e rever quão grande está seu desejo depois, repetindo o procedimento se o grau de intensidade ainda estiver muito alto.

#8 Procure novos hobbies

Concentre-se em ter uma nova vida. Caso não esteja trabalhando, arrume um emprego. Se quiser, estude. Procure adquirir hábitos e conhecimentos. Viaje, dance, pesque ou faça qualquer outra coisa que possa ser prazerosa. Leia livros, veja filmes, conheça novas pessoas.

#9 Busque apoio da família e de amigos

Esteja sempre perto de quem faz bem a você: familiares e amigos que apoiam. Sim, é uma luta difícil, mas o amor, a família, a proximidade de entes que possam dar suporte é fundamental na sua recuperação.

#10 Seja feliz

Caso tenha uma recaída, reflita sobre os passos que deu, descubra o que deu errado e continue tentando parar de usar drogas. Todo dia é uma chance de poder fazer a mesma escolha: viver.

E, quando estiver difícil, agarre-se a algo em que você acredita: Deus, Vida, Amor. Seja o que for, aquilo que você tem de mais sagrado para prosseguir lutando.

E leve consigo as palavras de uma pessoa que está todos os dias vencendo o vício, que, neste post, identificaremos como X:

“Hoje, eu acredito que a doença é maior que eu. Mas Deus é maior que a doença.”

Categorias: Saúde

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